Gezielte Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Durch die Schulung der Körperwahrnehmung wird auch die Entspannungsfähigkeit verbessert. Ein den ganzen Körper umfassendes Training, das die Wirbelsäule entlastet.

 

Übungsort:

Turnhalle Freiherr-vom-Stein-Gymnasium. (s. Ziffer 1 in der Karte)