• Gezielte Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
• Durch die Schulung der Körperwahrnehmung wird auch die Entspannungsfähigkeit verbessert.
• Ein den ganzen Körper umfassendes Training, das die Wirbelsäule entlastet.

Übungsort:

Sporthalle der LVR-Schule am Königsforst, Rösrath (Paffrather Weg) (s. Ziffer 2 in der Karte)

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