• Gesünder älter werden.
• Eine harmonische Verbindung aus Meditation in Bewegung. Selbstbehauptungstraining und sanfte, vor allem gelenkschonende Gymnastik.

Übungsort:

Gymnastikhalle LVR-Schule am Königsforst, Rösrath (Paffrather Weg) (s. Ziffer 2 in der Karte)

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