• Step-Aerobic ist ein aerobes Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform durchgeführt wird.
• Es beansprucht sämtliche Muskelgruppen und trainiert das Herzkreislaufsystem,das Koordinationsvermögen und die Flexibilität des Körpers.

Übungsort:

Sporthalle Freiherr-vom-Stein-Gymnasium (s. Ziffer 1 In der Karte)



Für eine größere Kartenansicht bitte auf das Bild Klicken