• Spielerische Übungen zur Verbesserung der Ausdauer und gezielte Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
• Durch die Schulung der Körperwahrnehmung wird auch die Entspannungsfähigkeit verbessert.
• Ein den ganzen Körper umfassendes Training, das zudem die Wirbelsäule entlastet.

Übungsort:

Sporthalle Freiherr-vom-Stein-Gymnasium (s. Ziffer 1 in der Karte)

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